ФУТБОЛ
Спасибо нашим инвесторам из казино онлайн
ФУТБОЛ
(.англ. football), спортивная командная игра с мячом, один из самых популярных мировых видов спорта. Из различных форм игры в СССР развит собственно Ф. («ножной мяч») и только за самые последние годы получает нек-рую известность т. наз. футбол-регби (европейская форма). В Ф. участвуют две команды по И чел.; задача каждой из них—на протяжении игры забить мяч наибольшее число раз в ворота противников. Игра ведется на площадке (105×75
м).
Мяч—кожаный, круглый. Обычная длительность игры—90 мин. (2 половины—«хавтайма»— по 45 мин.). В Ф. не разрешается ловить и даже касаться мяча руками (за исключением вратаря), обхватывать и задерживать руками противника, толкать в спину, делать подножки, прыгать на игрока и вообще применять приемы, к-рые могут принести ему физ. вред. В основе правильной тактики игры лежит точная передача мяча от одного игрока к другому, минуя противников. В регби—команды по 15 чел., передавать мяч можно руками и ногами (передача руками только назад), разрешается хватать (не выше поясницы) и сваливать противника, несущего мяч. Игра продолжается 60 мин. (30 + 30). Мяч— кожаный, овальной формы, что затрудняет игру ногами. Формы игры, принятые в США (т. н. американский Ф., американское регби и др.), отличаются особой резкостью и опасностью. Как командная спортивная игра Ф. воспитывает чувство коллективности, согласованность в действиях, дисциплинированность, инициативу, хладнокровие, умение ориентироваться, решительность, смелость, быструю реакцию и т. п. качества. Основные движения в Ф.—бег с мячом и без мяча (гл. обр. «рывки» на 10—50
м,
перемежающиеся нек-рыми периодами относительного отдыха), прыжки, удары ногой и головой, сопровождаемые разнообразными движениями корпуса (внезапные остановки, повороты, «задержка», «блокировка» противника и пр.),—-определяют хорошее развитие мускулатуры нижних конечностей, живота, спины, шеи при нек-ром отставании! развития верхних конечностей (Kohlrausch, ; Бункин, Древинг, Ионин и др.). Очевидные | преимущества перед Ф. имеет в последнем отношении регби. Вредное влияние, нередко j приписываемое Ф. в отношении развития су-j туловатости, О-образных ног, плоскостопия, расширения паховых колец и т. п., обследованием физкультурников с большим футбольным стажем не подтверждается (Бункин и др.). В силу большой нагрузки нижних конечностей у футболистов отмечаются случаи расширения вен (гл. обр. голени). Данные обследований влияния отдельных матчей (Клочков и др.) указывают на значительную нагрузку при Ф.: падение веса до 2,5%, возбуждение пульса до 80—90 в 1′, падение амплитуды кровяного давления, случаи появления белка в моче и т. д. i Величина физиол. нагрузки стоит в тесной за-| висимости от общей и специальной тренировки : игроков, с одной стороны, а с другой—от интенсивности игры, ее темпа. Как правило последний возрастает с повышением техники. Ф. предъявляет высокие требования к выносливости организма, и неправильные занятия нередко сказываются прежде всего в нарушении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы (гл. обр. функциональные расстройства). Случаи увеличения размеров сердца у футболистов, по данным Дейча и Кауфа (Deutsch, Kauf), встречаются значительно реже, чем у представителей других видов спорта (2,7%). При Ф. значителен травматизм, что стоит, с одной стороны, в связи с наличием в нем элемента воспитания таких качеств, как смелость, решительность и т. п. (отсюда элемент определенного риска в игре), а с другой— I с большой эмоциональной насыщенностью игры, страстностью, нередко переходящей в азартность. Наиболее частые травмы—повреждения I нижних конечностей (по отдельным авторам— | до 75% всех случаев), гл. обр. связочно-суставного аппарата коленного и голеностопного суставов. Наиболее эффективными мерами борьбы с травматическими повреждениями при Ф., к-рые чаще всего связаны с недостатком техники, с подменой ее грубой силой и с общей не-I дисциплинированностью играющих, являются повышение спортивно-технической квалификации игроков, воспитательная среди них работа, а также повышение авторитета судей. По линии сан. надзора необходимо особое внимание к состоянию площадок (засеивание травой, поливка водой, удаление камней, стекол и т. п. предметов), к одежде (исключение металлических предметов, могущих послужить причиной ранений) и обуви игроков (обязательность на j ботинках-буцах шипов, особенно при скольз-: ком грунте, исключение выпирающих наружу ; металлических гвоздей) и т. п. Весьма важно ‘ наличие при футбольных матчах мед. пункта, I а т
акже ознакомление игроков и судей с при-| емами первой помощи и самопомощи при несчастных случаях. Развиваемые Ф. психо-физические качества определяют ценность игры как средства физкультуры в системе работы среди взрослых от 17 до 38—40 лет и подростков. Среди последних необходимо проведение игры по возрастным группам (12—14 л. и 15—16 л.) при обязательном врачебном и особенно педагогическом контроле. Нагрузка снижается путем уменыпе-I ния длительности игры (25-J-25 мин. или вве-| дение дополнительных перерывов для отдыха), 1 уменьшения размеров площадки (до 70×50
м),
размеров ворот, веса мяча. В силу общей нагрузки, особой интенсивности движений, резкой работы нижних конечностей Ф. среди женщин нецелесообразен и в СССР не практикуется. В систему правильной тренировки футболиста помимо обучения приемам владения мячом, овладения тактикой игры и т. п. должны входить элементы специальной гимнастики (в частности упражнения на растяжения), легкой атлетики (спурты, кроссы, прыжки).
Лит.:
Врачебные обследования физкультурников, М., 1931 (ст. Клочкова); Ромм М., Футбол, М., 1933; Теория и практика физкультуры, 1928, № 4 (статьи Бун-кина, Дгевипг и др.). &Н. Бункип.