ЕЗДА ВЕРХОВАЯ
Спасибо нашим инвесторам из казино онлайн
ЕЗДА ВЕРХОВАЯ , пользование лошадью для передвижения, связанное с умением прочно держаться на ней, управлять ею и целесообразно использовать её силы. Езда верховая как развлечение и средство физкультуры не имеет широкого распространения, так как является одним из наиболее дорого стоящих видов её, доступным в буржуазных государствах лишь самым богатым слоям. В наших условиях верховая езда должна рассматриваться как военно-прикладное упражнение или средство сообщения и связи для некоторых районов, по природным условиям не допускающих пользования другими видами передвижения. Намечающееся у нас расширение возможностей для молодежи обучаться верховой езде путем организации общественных манежей и конюшен имеет целью разумным развлечением пробудить интерес и подготовить молодежь для службы в кавалерии.
Для приобретения навыка крепко и без напряжения держаться в седле и свободно управлять лошадью необходима выработка специальной посадки на лошади. Наиболее распространена английская посадка, принятая почти во всех армиях и большинством любителей верховой езды; при этой посадке всадник удерживается на лошади работой мышц, неподвижно фиксирующих седалищные и бедренные кости, вплотную прижимаемые к седлу и бокам лошади. Корпус от головы до крестцового сочленения и нижний отрезок ноги от колена до пятки (шенкель) сохраняют свободную подвижность и служат для управления движениями лошади. При правильной посадке корпус седока должен быть отвесным по отношению к спине лошади, плечи свободно опущены, грудь развернута, лопатки сближены, голова и шея выпрямлены (в одной плоскости с корпусом). Такая посадка облегчает дыхание и кровообращение ездоку (предупреждает застои крови в брюшной полости) и работу лошади, которая легче приспособляется к несению устойчивого, непринужденно держащегося груза. Для каждого аллюра рекомендуется своя посадка: на шагу – как указано выше; на рыси – для смягчения толчков, получаемых всадником и лошадью друг от друга, рекомендуется приподыматься в темп движению лошади, слегка нагибаясь вперед и имея точкой опоры не стремена, а место соприкосновения с лошадью в коленях и бедрах; на галопе – рекомендуется сесть глубже в седло и следить, чтобы максимально неподвижны были точки соприкосновения тела с седлом. При таких условиях лошадь хорошо чувствует каждое новое движение тела седока и прикосновение к своему телу голеней (шенкелей), что и используется для управления лошадью помимо управления поводом.
Управление лошадью основано па выработке у нее ряда условных рефлексов, получаемых в ответ на болевые раздражения, причиняемые лошади нажимом на рот удил и мундштука, толчками в бок и т. п. и на перемещение ее центра тяжести под влиянием изменений положения ее собственного тела и груза (седока) на лошади. Выработка этих условных рефлексов, достигаемая в результате выездки лошади, требует специального навыка, терпения и наблюдательности, не может проводиться по шаблону, так как зависит от индивидуальных особенностей нервной системы лошади, ее характера и темперамента. Неправильная выездка ведет часто к срыву и затормаживанию нервной деятельности лошади, выражающейся в норовистости, тугоуздости и прочее. Эксплуатация лошади должна быть основана на знании анатомии лошади, физиологии ее труда и гигиенических правил ухода за ней (которые обусловливают режим ее питания, чередование работы и отдыха, систему тренировки, нормы нагрузки и прочее), любви к лошади и разумном к ней отношении. Верховая езда, требуя от ездока быстроты, ловкости, подвижности, умения координировать свои движения, смелости и наблюдательности (особенно при занятиях конным спортом – скачке с препятствиями, при скоростной и парфорсной езде – езде охотников, езде группами и т.д.), способствует упражнению всех этих качеств, развитию объема внимания, умению распределять его в нескольких направлениях, укреплению физического здоровья и выработке выносливости.
Верховая езда и связанная с ней служба в кавалерии предъявляют специальные требования к состоянию здоровья и физическому развитию человека. Коротконогость и большой вес (выше 73 кг) служат препятствием для занятий верховой ездой и службы в кавалерии (большой вес по причине чрезмерной нагрузки на лошадь); при расширении паховых колец, наличии экзем и сыпей также противопоказаны занятия верховой ездой. Большие кавалерийские переходы требуют систематической подготовки и тренировки, так как вызывают значительные затраты энергии и утомление организма. Так, например, по наблюдениям Аккермана, при 100-верстном кавалерийском пробеге у участников
пробега были обнаружены следующие изменения:
Учащение пульса, дыхания. Уменьшение жизненной емкости. Динамометрия правая, левая. Изменение, потеря веса. Степень изменения от 1 до в среднем 2 – 3,5 кг, 3 – 110%, 3,2 – 86%, 2,4 – 29,4%, 2,7 кг, 45%, 39,9%, 11%, от -13.6% до -18,8%, от -4% до -18%.
Это указывает также на возможность подготовиться к переходу таким образом, что даже эта тяжелая нагрузка не вызовет значительных изменений в организме.
Верховая езда и близость к лошади связаны с рядом специальных вредностей: возможность заражения сапом, чесоткой, загрязнения рук и запыления глаз, потертостей в области бедер, геморроя, паховой грыжи и мышечной грыжи бедра, требующих принятия специальных мер гигиенического характера (брюки без швов, мытье рук, предохранение глаз, специальная дезинфекция при соприкосновении с больными лошадьми и т. д.). Верховая езда и конный спорт связаны с травматизмом. Имеющиеся данные указывают на следующее распределение травматических повреждений при занятиях конным спортом в РККА: 1) по локализации повреждений: голова и лицо – 12,6%, туловище – 18,9%, верхние конечности и плечевой пояс – 36,2%, нижние конечности и тазовый пояс – 32,3%; 2) по характеру повреждений: переломы – 29%, вывихи – 3,2%, повреждения связочно-суставного аппарата – 6,5%, ушибы и ранения – 61,3%. К занятиям верховой ездой можно допускать мальчиков в возрасте 13-14 лет, девушек – 16-17 лет. Обычным недочетом занятий верховой ездой является отсутствие одновременных занятий другими видами физкультуры, а при подготовке к соревнованиям – исключительное внимание к тренировке лошади. Это ведет к недостаточной тренированности сердечно – сосудистой системы и других органов и чрезмерному утомлению участников, поэтому необходим врачебный контроль над всем ходом обучения верховой езде.
Литература: Аккерман, Влияние стоверстного пробега на физическое состояние участников, Спорт и охота, 1927, № 4; Далматов А., Справочная книжка кавалериста, коневода, спортсмена и любителя лошади, ч. 1, П., 1922; Носович С, Современная езда, скачки, тренировка, СПБ, 1914; Урусов С, Книга о лошади, т. I—II, СПБ, 1913. И. Залкинд.